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Kerniger Brotaufstrich

Kerniger Brotaufstrich
3.9 103 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 Portionen
马上体验

食材

  • Sonnenblumenkerne
    200 g
  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Thymian
    1 geh. TL
  • Majoran
    1 geh. EL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Butter weich, in Stücken
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
  • Sahne
    50 g
  • Kurkuma
    1 Msp.

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 7 g
热量 998 kJ / 239 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 33 g
碳水化合物 10 g

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