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Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich
3.2 53 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Champignons
    120 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Thymian
    2 TL
  • Balsamico, dunkel
    20 g
  • Magerquark
    250 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 7 g
热量 328 kJ / 78 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 0.7 g
碳水化合物 3 g

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