难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g leite condensado cozido
- 550 g leite
- 200 g natas c/ 35% de gordura bem frias
- 3 bananas cortadas em pedaços, previamente congeladas (300 g aprox.)
- 250 g gelado de baunilha
- 1 c. sopa de raspas de chocolate p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1768.8 kJ / 422.8 kcal
- 蛋白质
- 8.1 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 饱和脂肪
- 14.1 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 129.2 mg
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