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Lassi de coco

Lassi de coco
4.0 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • leite de coco
    250 g
  • iogurte natural (1,8% gordura)
    400 g
  • banana madura (100 g aprox.)
    1
  • natas c/ 35% de gordura (可选的)
    100 g
  • raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
    2 c. sopa de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 41.9 mg
蛋白质 12.1 g
热量 1010 kJ / 241.4 kcal
脂肪 12.5 g
膳食纤维 1.2 g
饱和脂肪 11.7 g
碳水化合物 14.4 g

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