设备与配件
Smoothie di prugne e more
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri
食材
-
150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
-
150 g di more congelate
-
1 mela (circa 120 g), in quarti
-
180 g di acqua di cocco
-
1 lime la scorza (senza la parte bianca)
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
蛋白质
1 g
热量
268 kJ /
64 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
12 g
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