Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi

4.1 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 bicchieri

食材

di frutti rossi congelati
300 g
di yogurt greco
200 g
zucchero
70 g
mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
2
di latte freddo
100 g
di frutti rossi misti freschi (可选的) per decorare
2 cucchiai

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 2 g

热量 605 kJ / 145 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 2.5 g

碳水化合物 22 g

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