Smoothie estivo di frutta

Smoothie estivo di frutta

4.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 bicchieri

食材

di pesche a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
200 g
di lamponi congelati
100 g
di fragole congelate
100 g
di gelato alla vaniglia
150 g
di latte
400 g

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 5 g

热量 783 kJ / 187 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 2.6 g

碳水化合物 21 g

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