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Smoothie fichi e miele
TM5 TM6

Smoothie fichi e miele
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食材

  • 2 mele (circa 240 g), in quarti
  • 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
  • 250 g di yogurt greco
  • 150 g di acqua
    或 150 g di latte
  • 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
营养价值
每 1 bicchiere
热量
524 kJ / 125 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
15 g
脂肪
6 g
膳食纤维
1.6 g

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