难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g frische Bärlauchblätter, trocken geschleudert, grob geschnitten
- 200 g Meersalz, grob
- 营养价值
- 每 1 Ganzes Rezept
- 热量
- 158 kJ / 38 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 12 g
替代食谱
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Lebkuchengewürz
5 分钟
Sauerkrautstrudel
1小时 40 分钟
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 分钟
Paprika-Chili-Salz
12小时
Hirse, gekocht
45 分钟
Vanillezucker
72小时
Quinoa tricolore, gekocht
35 分钟
Strudelgrundteig - ohne Ei
45 分钟
Brombeer-Cassis-Konfitüre
30 分钟
Vanillezucker
72小时
Bulgur, gekocht
35 分钟
Putenfleischstreifen anbraten
15 min