Crema de judías blancas y calabaza

Crema de judías blancas y calabaza

4.2 90 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

150 g de pulpa de calabaza en trozos
100 g de puerro en rodajas
75 g de cebolla en cuartos
250 g de patata en trozos
500 g de agua
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
1 pellizco de comino molido
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para servir)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 5.79 g

热量 667 kJ / 159 kcal

脂肪 5.5 g

膳食纤维 5.2 g

碳水化合物 21.69 g

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