Crema de lentejas rojas

Name: Crema de lentejas rojas
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 100 g de zanahoria; 150 g de patata; 60 g de lentejas rojas partidas; 600 g de agua; 15 g de aceite de oliva

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 35 分钟

份量 2 raciones

食材

100 g de zanahoria pelada, en trozos
150 g de patata pelada, en trozos
60 g de lentejas rojas partidas
600 g de agua
15 g de aceite de oliva

营养价值: 每 1 ración
热量: 958 kJ / 229 kcal
蛋白质: 9.3 g
碳水化合物: 29.49 g
脂肪: 8.21 g
膳食纤维: 6.48 g

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