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Müslibagel mit Mandelbutter

Müslibagel mit Mandelbutter
4.3 19 评分
准备工作 40 分钟
总数 2小时 30 分钟
12 Stück
马上体验

食材

  • Haselnüsse
    60 g
  • Mandeln
    310 g
  • Dinkelkörner
    200 g
  • Weizenmehl, glatt
    300 g
  • frische Germ
    20 g
  • Honig
    40 g
  • Wasser
    320 g
  • Haferflocken etwas mehr zum Bestreuen
    50 g
  • Cranberrys, getrocknet
    100 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    ½ TL
  • Kardamom, gemahlen
    ¼ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Rapsöl etwas mehr zum Einfetten
    2 EL

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 11 g
热量 1664 kJ / 398 kcal
脂肪 20 g
膳食纤维 8.3 g
碳水化合物 43 g

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