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Smoothie amanecer

Smoothie amanecer
4.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
7 vasos
马上体验

食材

  • de mango , en trozos, congelado
    350 g
  • de piña fresca en trozos
    200 g
  • maracuyás
    4
  • plátanos (aprox. 200 g), en trozos
    2
  • de fresas congeladas
    200 g
  • de jugo de limón, recién exprimido
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

热量 473 kJ / 113 kcal
蛋白质 2 g
碳水化合物 21 g
脂肪 1 g
膳食纤维 2.9 g

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