设备与配件
Sumo detox de beterraba
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
5 doses
食材
-
beterraba cozida cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços pequenos10 g
-
sumo de laranja250 g
-
toranja rosa s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços (150 g aprox.)1
-
água150 g
-
mel1 - 2 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
41.8 mg
蛋白质
1.1 g
热量
293.3 kJ /
70.1 kcal
脂肪
0.2 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
17.2 g