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Detox verde

Detox verde
4.7 18 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • couve-portuguesa
    20 g
  • espinafres
    100 g
  • pepino cortado em pedaços
    200 g
  • maçã verde cortada em pedaços
    150 g
  • lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • gengibre fresco cortado em pedaços pequenos
    5 - 10 g
  • sumo de maçã
    250 g
  • mel
    1 - 2 c. sopa de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 26.2 mg
蛋白质 1.7 g
热量 369 kJ / 88.2 kcal
脂肪 0.4 g
膳食纤维 2.7 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 21.6 g

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