难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g de zanahoria en trozos
- 20 g de tallos de apio en trozos de 2 cm
- 30 g de cebolla
- 350 g de carne picada de ternera
- 150 g de tomate pelado (sin pepitas)
-
100
g de leche de continuación líquida
或 100 g de leche materna
- 营养价值
- 每 1 Receta completa
- 热量
- 2101 kJ / 503 kcal
- 蛋白质
- 76.11 g
- 碳水化合物
- 16.54 g
- 脂肪
- 14.66 g
- 膳食纤维
- 4.13 g
替代食谱
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Potaje con garbanzos
35 分钟
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 分钟
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Salmón y brócoli con bechamel
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Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
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