Smoothie de kiwi y melón

Smoothie de kiwi y melón

4.8 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

8 vasos

食材

de melón en trozos, congelado (vea tip)
430 g
kiwis en trozos
2
limón bien pelado y sin semillas
1
de menta fresca (可选的) y un poco más
5 hojas
de miel
1 ½ cda
de uva blanca, sin semillas congeladas
150 g
de agua
400 g

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

钠 11.8 mg

蛋白质 0.8 g

热量 235.2 kJ / 56.2 kcal

脂肪 0.3 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 14.5 g

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