难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de papaya, en trozos
- 1 limón, la ralladura y el jugo
- 2 cdas de chía, y un poco más
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 120 g de yogurt
- 250 g de leche de arroz
- 2 ramitas de menta fresca, sólo las hojas
- ¼ chile rojo, fresco (可选的)
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 845 kJ / 203 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 8.5 g
替代食谱
显示所有
Licor de frutos rojos (Beerenlikör)
25 分钟
Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)
35 分钟
Malteada de fresa
5 分钟
Chocolate santafereño
10 分钟
Piña colada
5 分钟
Mojito
5 分钟
Margarita
5 分钟
Atole de canela
35 分钟
San Francisco
5 分钟
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20 分钟
Sorbete de mojito
5 分钟
Coctel de chile serrano y mezcal
5 分钟