Hrstková polévka
TM5 TM6

Hrstková polévka

4.8 (60 评分 )

食材

Namáčení luštěnin a krup

  • 70 gramů hrachu, sušeného, loupaného
  • voda, na namáčení luštěnin a krup
  • 70 gramů čočky
  • 70 gramů fazolí, suchých, malých, bílých
  • 70 gramů krup, velkých

Polévka

  • 30 gramů mrkve, na kousky
  • 30 gramů celeru, na kousky
  • 30 gramů kořenové petržele, na kousky
  • 130 gramů cibule
  • 30 gramů másla
  • 20 gramů hladké mouky
  • 1200 gramů vody
  • 2 vrchovaté polévkové lžíce dochucovací pasty, domácí, kuřecí
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 čajové lžičky sušené majoránky
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého

营养价值
每 1 porce
热量
598 kJ / 143 kcal
蛋白质
7.95 g
碳水化合物
26.88 g
脂肪
3.95 g
膳食纤维
2.78 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有