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Ananas-Chutney
TM6 TM5

Ananas-Chutney
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食材

  • 2 rote Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert
  • 1 Stück Ingwer, frisch (ca. 10 g), in dünnen Scheiben
  • 1 rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken
  • 1 Apfel (ca.150 g), in Stücken
  • 400 g Ananas, frisch, in Stücken
  • 150 g Gelierzucker 3:1
  • ½ TL Chilipulver
  • ¼ TL Pfeffer
  • ½ TL Salz
  • 150 g Apfelessig
  • 60 g Zitronensaft
  • 100 g Wasser
营养价值
每 1 Glas
热量
265 kJ / 1108 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
58 g
脂肪
0 g
膳食纤维
3 g

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