难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 thin brown rice cakes, broken into halves
- 100 g carrot, cut into pieces, plus extra cut into 20 thin discs for ears
- 2 tsp olive oil
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 40 g tomato paste
- 500 g beef mince
- 6 pitted black olives, cut into small pieces for eyes
- 20 pumpkin seeds
- coconut oil spray, for coating
- 1 red radish, cut into 20 thin discs for ears (optional)
- 2 - 3 celery stalks, cut into thin matchsticks for tails
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 287.3 kJ / 68.4 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 1.9 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 36.4 mg
替代食谱
显示所有ABC muffins
40 分钟
Mini chicken kyivs
45 分钟
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1小时 50 分钟
Almond and blueberry breakfast muffins
50 min
Classic Flammkuchen
1小时
Gluten free sausage rolls
2小时 5 分钟
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1小时 20 分钟
Rice crisp bars
1小时 10 分钟
Steamed pork buns (baozi)
2小时 30 分钟
Buckwheat and date bliss balls
24小时 20 分钟
Bounty slice (Noni Jenkins)
1小时 30 分钟
Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)
55 分钟