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Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade
4.6 30 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
1 Gesamtrezept
马上体验

食材

  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Makrelen, geräuchert
    200 g
  • Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
    80 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    50 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Sardellenfilets, in Öl abgetropft
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Gesamtrezept

蛋白质 49 g
热量 4165 kJ / 995 kcal
脂肪 79 g
膳食纤维 13.5 g
碳水化合物 17 g

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