Möhren-Erdbeer-Smoothie

Name: Möhren-Erdbeer-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 200 g Möhren; 300 g Erdbeeren, TK; 2 Orangen; 100 g Wasser; 300 g Joghurt, 3,5% Fett; 2 EL Haferkleie

4.1 (103 评分 )

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 4 Gläser

食材

200 g Möhren, in Stücken (1 cm)
300 g Erdbeeren, TK
2 Orangen, ausgepresst (ca. 125 g)
100 g Wasser
300 g Joghurt, 3,5% Fett
2 EL Haferkleie

营养价值: 每 1 Glas
热量: 724 kJ / 173 kcal
蛋白质: 5 g
碳水化合物: 22 g
脂肪: 6 g
膳食纤维: 4.2 g

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