Cassolette de fruits de mer au chèvre

Cassolette de fruits de mer au chèvre

4.4 72 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 portions

食材

d'échalotes
60 g
de beurre demi-sel
30 g
de cocktail de fruits de mer surgelé
500 g
de vin blanc sec
100 g
d'eau
100 g
de crème liquide 30-40% m.g.
50 g
de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en morceaux
200 g
de chapelure
3 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12.7 g

热量 769 kJ / 184 kcal

脂肪 10.3 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 9.3 g

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