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Bananen-Eiweißshake

Bananen-Eiweißshake
4.6 308 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Cashewkerne
    75 g
  • Wasser kalt
    400 g
  • Agavensirup (可选的) nach Geschmack
    2 EL
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
  • Magertopfen
    125 g
  • Banane halbiert (ca. 120 g)
    1
  • Eiswürfel (可选的) nach Geschmack
    3 - 4

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 65 mg
蛋白质 16 g
热量 1495 kJ / 357 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 2.4 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 37 g

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