难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g iogurte natural
- 2 c. chá de mostarda, de preferência doce (10 g)
- 50 g óleo de girassol
- 1 ½ c. sopa de suco de limão (25 g)
- 1 ½ c. chá de mel (10 g)
- 50 g suco de maçã ou suco de outra fruta
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, moída na hora
- 营养价值
- 每 1 Receita completa
- 热量
- 2726 kJ / 651 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 58 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
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Bolonhesa de lentilhas
35 分钟
Molho de cogumelos e vinho branco
30 分钟
Molho pesto
5 分钟
Molho para bifes
30 分钟
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 分钟
Patê de cavala fumada
5 分钟
Coronation Chicken Sandwich
45 分钟
Manteiga de polenta vegan
25 分钟
Maionese que não é maionese
5 分钟
Molho aioli vegan
5h
Caldo de sobras de legumes
45 分钟
Achar de beringela
1h 25 min