难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g coconut oil
- 1 tsp dried fennel seeds
- 250 g onions, quartered
- 20 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 4 garlic cloves
- 2 Kashmiri dried chillies
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp Kashmiri chilli powder
- 1 tsp ground black pepper
- ½ tsp ground turmeric
- 400 g passata
- 1 pinch fine sea salt
- 6 hard-boiled eggs, peeled
- 5 g fresh coriander leaves, chopped, for garnishing
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1104 kJ / 264 kcal
- 蛋白质
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 15.1 g
- 脂肪
- 17 g
替代食谱
显示所有Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1小时 45 分钟
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 分钟
Crispy Korean Tofu
1小时 20 分钟
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1小时 5 分钟
Green Goddess Quinoa Salad
40 分钟
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 分钟
Cauliflower cheese
55 分钟
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1小时 15 分钟
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 分钟
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1小时
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1小时 30 分钟
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2小时 15 分钟