难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Rice
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 50 g ghee
- 300 g basmati rice, rinsed
- 1 tsp cumin seeds
- 2 tsp ground turmeric
- ½ tsp black mustard seeds
- 1 Tbsp curry powder
Vegetables
- 1000 g water
- 150 g waxy potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 100 g carrots, sliced (1 cm)
- 150 g frozen green peas
- 75 g cashew nuts
- 50 g sultanas
Sauce
- 100 g plain yoghurt
- 1 tsp garam masala
- ½ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp lemon juice
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1937 kJ / 463 kcal
- 蛋白质
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 48.8 g
- 脂肪
- 24.7 g
替代食谱
显示所有Cauliflower Cheese
50 分钟
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 分钟
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 分钟
Crispy Korean Tofu
1小时 20 分钟
Vegetable and Chickpea Tagine
50 分钟
Festive Nut Roast Wreath
2小时
Pearl Barley and White Bean Stew
1h
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 分钟
Maple-glazed Carrots
45 分钟
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2h 15 min
Sumac-spiced Houmous
5 分钟
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1小时 30 分钟