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Tropical Smoothie
TM6 TM5

Tropical Smoothie
4.7 (43 评分 )
马上体验

食材

  • 1 oz sugar (可选的)
  • 2 bananas, peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)
  • 3 ripe mangoes, peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)
  • 13 ½ oz coconut cream
  • 3 ½ oz water
营养价值
每 1 glass
热量
1446.1 kJ / 345.6 kcal
蛋白质
4.1 g
碳水化合物
38.3 g
脂肪
22.9 g
饱和脂肪
19.9 g
膳食纤维
5.1 g
钠
5.3 mg

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