Mango Lassi

Name: Mango Lassi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 glasses
Ingredients: 3 ½ oz unsalted pistachios; 35 oz plain yogurt; 16 oz mango flesh; 3 ½ oz honey; ½ tsp ground cardamom; 5 ice cubes

4.2 (12 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 6 glasses

食材

3 ½ oz unsalted pistachios, shelled
35 oz plain yogurt
16 oz mango flesh, (approx. 4 ripe whole mangos)
3 ½ oz honey
½ tsp ground cardamom
5 ice cubes

营养价值: 每 1 glass
热量: 3318 kJ / 793 kcal
蛋白质: 20 g
碳水化合物: 163 g
脂肪: 13 g
膳食纤维: 15 g

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