Pasta de avelã e sementes de girassol

Name: Pasta de avelã e sementes de girassol
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 350 g
Ingredients: 250 g água; 100 g sementes de girassol; 200 g avelã s/ pele; 1 pitada de sal; ½ limão

5.0 (1 评分 )

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 8小时 10 分钟

份量 350 g

食材

250 g água
100 g sementes de girassol
200 g avelã s/ pele, torrada
1 pitada de sal
½ limão, só o sumo

营养价值: 每 100 g
热量: 2324 kJ / 556 kcal
蛋白质: 14 g
碳水化合物: 9 g
脂肪: 53 g
膳食纤维: 6 g

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