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Pasta de avelã e sementes de girassol

Pasta de avelã e sementes de girassol
5.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 8小时 10 分钟
350 g
马上体验

食材

  • água
    250 g
  • sementes de girassol
    100 g
  • avelã s/ pele torrada
    200 g
  • sal
    1 pitada de
    1 c. chá de xarope de agave, ou mel
  • limão só o sumo
    ½

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 14 g
热量 2324 kJ / 556 kcal
脂肪 53 g
膳食纤维 6 g
碳水化合物 9 g

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