芦笋汤(10~12个月辅食)

Name: 芦笋汤(10~12个月辅食)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 一份食谱
Ingredients: 1 茶匙 核桃油; 200 克 芦笋; 100 克 土豆; 250 克 鸡高汤

4.5 (2 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 25 分钟

份量 1 一份食谱

食材

1 茶匙核桃油
200 克芦笋, 取鲜嫩部分
100 克土豆, 去皮，切块
250 克鸡高汤, 选择基础篇的鸡汤
或 250 克水

营养价值: 每 1 一份食谱
热量: 619 kJ / 148 kcal
蛋白质: 6.7 g
碳水化合物: 20.6 g
脂肪: 5.3 g
膳食纤维: 4.2 g

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