难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 gramů sýru parmazánu na kousky
- 50 gramů sýru Ementálu na kousky
- 200 gramů květáku
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 čajová lžička sušené bazalky
- 1 čajová lžička sušeného oregána
- 1 čajová lžička čerstvé petrželky
- 3 špetka soli
- 3 špetka kajenského pepře, mletého (可选的)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 106 kJ / 25 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 0.2 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
显示所有
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1h 10 min
Brokolicový salát
10 分钟
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 分钟
Letní veganské rolky
35 min
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 分钟
Ruský salát z červené řepy
1h 10 min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 分钟
Kari coleslaw
10 分钟
Pomalu vařená cizrna
14小时 40 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 分钟
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 分钟