香橙胡萝卜土豆泥配清蒸鳕鱼(13~18个月辅食)

香橙胡萝卜土豆泥配清蒸鳕鱼(13~18个月辅食)

4.4 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

1 完整食谱

食材

土豆去皮切块
200 克
胡萝卜去皮切块
100 克
水
200 克
鳕鱼排去皮去骨切块
100 克
橙挤出橙汁
½ 个

难易度

初级

营养价值每 1 完整食谱

蛋白质 21.9 g

热量 1114 kJ / 266 kcal

脂肪 1.3 g

膳食纤维 5.3 g

碳水化合物 40.7 g

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