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Chinakohl-Röllchen

Chinakohl-Röllchen
4.3 97 评分
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
10 Stück
马上体验

食材

  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Ringen
    2
  • Möhren in Stücken
    60 g
  • Chinakohl in Stücken
    100 g
  • Hackfleisch, gemischt
    150 g
  • Sojabohnensprossen, aus dem Glas abgetropft
    50 g
  • Sojasauce
    25 g
  • Eier
    2
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Milch
    20 g
  • Filoteig (à 30 x 31 cm, insges. 250 g), z.B. von Tante Fanny
    10 Blätter

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 7 g
热量 602 kJ / 144 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 1.1 g
碳水化合物 17 g

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