难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Teig
- 250 g neutrales Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Mehl und etwas mehr zum Ausstreuen
- 200 g Haselnüsse
- 350 g Äpfel, säuerlich, entkernt, ungeschält, in Stücken
- 1 Banane, reif, in Stücken
- 4 Eier
- 150 g brauner Zucker
- 20 g Kakao
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 2 TL Backpulver
- ½ TL Salz
Topping
- 70 g Zucker
- Orangenschale (von einer halben Orange)
- 50 g Apfelchips
- 100 g Butter, in Stücken
- 200 g Frischkäse
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 2287 kJ / 546 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 37 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
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