难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g ziaren orkiszu
- 20 g oliwy z oliwek
- 80 g wody, plus dodatkowa ilość do napełnienia naczynia żaroodpornego
- 400 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
- 1 ½ łyżeczki soli
- 400 g jogurtu naturalnego
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 665 kJ / 159 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
替代食谱
显示所有
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20 min
Pita domowa
3小时
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10 min
Chleb z serem i sokiem pomidorowym
1小时 45 分钟
Thermomix® Party - Przepis 2
1h 5 min
Meksykańskie zaplatane bułki
2小时
Francuska bagietka
3小時 50 分
Bagietka bezglutenowa
1小时 45 分钟
Bezglutenowy chleb życia
1h 10 min
Bezglutenowy chleb z garnka
3小时
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10 min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1小时 20 分钟