设备与配件
Ensalada coreana de pepino en espiral
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porciones
食材
-
400 - 500 g de pepino sin pelar, con las puntas recortadas, cortadas en gajos no más largos que el prensador.
-
1 chile rojo, fresco sin semillas, cortadas en trozos grandes
-
5 g hojas de cilantro
-
2 dientes de ajo
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30 g aceite vegetal
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1 cda de pasta de chile coreano gochugaru
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1 cda de vinagre de arroz
-
½ cdita de azúcar
-
2 cdas de salsa de soya, baja en sodio
-
2 pizcas de sal
-
semillas de ajonjolí, blancas para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
363.8 mg
蛋白质
2.1 g
热量
419.7 kJ /
100.3 kcal
脂肪
7.9 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
6.8 g
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