Ensalada coreana de pepino en espiral

Ensalada coreana de pepino en espiral

4.0 1 評分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porciones

食材

  • de pepino sin pelar, con las puntas recortadas, cortadas en gajos no más largos que el prensador.
    400 - 500 g
  • chile rojo, fresco sin semillas, cortadas en trozos grandes
    1
  • hojas de cilantro
    5 g
  • dientes de ajo
    2
  • aceite vegetal
    30 g
  • de pasta de chile coreano gochugaru
    1 cda
  • de vinagre de arroz
    1 cda
  • de azúcar
    ½ cdita
  • de salsa de soya, baja en sodio
    2 cdas
  • de sal
    2 pizcas
  • semillas de ajonjolí, blancas para espolvorear

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

363.8 mg
蛋白质 2.1 g
热量 419.7 kJ / 100.3 kcal
脂肪 7.9 g
膳食纤维 0.9 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 6.8 g

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