Bruschetta de yogur y jitomate

Bruschetta de yogur y jitomate

3.8 4 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porción

食材

50 g de queso parmesano
250 g de yogur natural
8 bolillos en rebanadas
20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
2 dientes de ajo
250 g de cebolla
200 g de jitomate
10 g de cilantro sólo las hojas
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida
1 cucharadita de comino en polvo
½ cucharadita de cúrcuma en polvo

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0 mg

蛋白质 11 g

热量 1277 kJ / 304 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 47 g

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