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Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes
5.0 6 評分
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
10 pieces
马上体验

食材

  • kale stems
    3 oz
  • extra virgin olive oil plus extra to fry
    1 oz
  • large eggs
    3
  • whole milk
    12 oz
  • all-purpose flour
    5 oz
  • water
    1 oz
  • garlic powder (可选的)
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ¼ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 105.2 mg
蛋白质 5.5 g
热量 559.9 kJ / 133.8 kcal
脂肪 6.4 g
膳食纤维 0.7 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 13.3 g

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