设备与配件
Berry Granola
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
19 portions
食材
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
75 mg
蛋白质
6 g
热量
1029 kJ /
246 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
29 g
您可能还喜欢...
显示所有Crêpes
1小时 15 分钟
Breakfast Scones
30 分钟
Chocolate Seed Granola
50 分钟
Acai Smoothie Bowl
15 分钟
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 分钟
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 分钟
Gut Immunity Shot
5 分钟
Granola
55 分钟
Boosted Breakfast Muffins
1小时
Plum Jam
50 分钟
Boosted Iced Matcha Latte
5 分钟
Blueberry Jam
45 分钟