Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

無評分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 porción

食材

Ensalada

de manzana verde sin pelar, cortadas en cuartos y sin corazón (ver consejo)
150 g
de rama de apio
150 g
de bulbo de hinojo cortado en trozos (4 cm x 4 cm x 7 cm)
150 g

Vestirse

eneldo fresco (ver consejo)
20 g
aceite vegetal
80 g
mostaza Dijon
15 g
yogur natural
50 g
vinagre de vino tinto
15 g
sal
1 cditas
pimienta negra recién molida

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 26 mg

蛋白质 0.4 g

热量 223.8 kJ / 53.5 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 0.5 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 1.5 g

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