设备与配件
青菜炒鸿喜菇
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 人份
食材
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蒜头10 克
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油10 克
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胡萝卜 切丝20 克
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鸿喜菇100 克
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青菜 切段250 克
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水10 克
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盐 约¼茶匙1 - 2 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
1.789 g
热量
169 kJ /
40 kcal
脂肪
2.835 g
膳食纤维
2.309 g
碳水化合物
2.614 g
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