Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.4 28 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

de fleurettes de chou-fleur
625 g
de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
115 g
d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g
de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g
de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g
d'huile d'olive vierge extra
30 g
de vinaigre balsamique
45 g
de sel
1 c. à thé
de poivre noir moulu au goût
¼ c. à thé
de basilic frais feuilles seulement, ciselées
1 bouquet

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3 g

热量 406 kJ / 97 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 11 g

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