设备与配件
宫保包菜
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 人份
食材
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蒜头10 克
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油15 克
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干辣椒 切段(约2厘米)10 克
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花椒¼ 茶匙
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包菜 切块(见要诀)300 克
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葱 切段(约3厘米)10 克
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酱油1 汤匙
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盐¼ 茶匙
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糖1 茶匙
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香醋1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
2.5 g
热量
239 kJ /
60 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
6.5 g
还收录在
巧用食材变美味
10 道食谱
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