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Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
-
de champiñones marrones en mitades200 g
-
de champiñones blancos frescos en mitades250 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en cuartos120 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de tomillo fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de maicena2 cucharadas
-
de agua2 cucharadas
-
de sal½ cucharadita
-
1 cucharadita colmada concentrado de caldo de verduras caseropastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)1
-
de agua hirviendo250 g
-
de bebida de soja sin azúcar200 g
-
de ajo en polvo½ cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de aceite de trufa2 cucharaditas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
316 mg
蛋白质
5.4 g
热量
434 kJ /
104 kcal
脂肪
4.9 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
12 g
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