Sopa de pollo y tortilla a las hierbas

Sopa de pollo y tortilla a las hierbas

4.3 3 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 raciones

食材

10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
4 huevos
80 g de leche
1 ½ cucharaditas de sal
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de pimienta blanca molida
1100 g de agua
350 g de verduras variadas (zanahoria, puerro, apio, etc.) en trozos de 2 cm
½ cucharadita de chile seco desmenuzado (可选的)
600 g de alitas de pollo

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1277 mg

蛋白质 35.7 g

热量 1766 kJ / 422 kcal

脂肪 25.9 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 8.3 g

碳水化合物 11.5 g

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