设备与配件
Udon con tempeh en caldo picante TM6
准备工作 15 分钟
总数 5小时 40 分钟
6 porciones
食材
-
155 g de nuez de la india
-
agua para remojar
Aceite de paprika
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 ½ cdita de paprika
Salsa de nueces picante
-
155 g de salsa Hoisin
-
70 g de pasta miso (ver tip)
-
30 g de miel de agave
-
1 cda de mezcla japonesa de 7 especias: shichimi togarashi
-
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo
Shiitake Dashi
-
1400 g de agua
-
90 g de hongos shiitakes secos en rebanadas finas
-
15 g de kombu (aprox. 3-4 hojas grandes)
Fideos udon
-
1500 g de agua
-
1 - 2 cdas de aceite de oliva extra virgen para freír
-
170 g de tempeh en trozos
-
1 cda de aceite de chile rojo
-
340 g de fideos udon gruesos
-
flores comestibles para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
914.2 mg
蛋白质
22.8 g
热量
2820.3 kJ /
674.1 kcal
脂肪
31.8 g
膳食纤维
6.1 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
80.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasaña vegetariana
1小时
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 分钟
Tinga de col
35 分钟
Caldo Campesino
40 分钟
Estofado Africano occidental de maní
50 分钟
Hamburguesas
45 分钟
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 分钟
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 分钟
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 分钟
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 分钟
Tostadas
25 分钟
Bowl de atún y aguacate
50 分钟