Avocat Tikka (Matthew Kenney)

Avocat Tikka (Matthew Kenney)

5.0 1 評分
准备工作 1小时 25 分钟
总数 6小时 5 分钟
8 portions

食材

  • de noix de cajou
    225 g
  • eau pour faire tremper
Huile aux feuilles de cari
  • de feuilles de cari fraîches feuilles seulement
    45 g
  • d'huile de pépins de raisin
    60 g
  • de sel de mer
    1 pincée
Yogourt aux feuilles de cari
  • d’eau filtrée
    140 g
  • de vinaigre de cidre de pomme
    30 g
  • de sirop d'agave
    30 g
  • de sel de mer
    1 c. à thé
Sauce tikka
  • d'huile d'olive vierge extra
    60 g
  • de cari en poudre
    2 c. à soupe
  • de vinaigre de cidre de pomme
    2 c. à soupe
  • de sel
    1 c. à thé
Pains aux pommes de terre
  • d'eau
    850 g
  • de pommes de terre épluchées et coupées en cubes (5 cm)
    425 g
  • d'aneth frais (environ 1 bouquet)
    30 g
  • feuilles de cari, fraîches feuilles seulement (environ 1 poignée)
  • de farine tout usage
    425 g
  • d'huile d'olive vierge extra pour la friture (2 cuillères à soupe par pain)
    450 g
  • avocats pelés, coupés en tranches
    4
  • jeunes pousses de légumes pour garnir
  • fleurs comestibles pour garnir

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

564.7 mg
蛋白质 14.2 g
热量 4896.7 kJ / 1170.4 kcal
脂肪 94.3 g
膳食纤维 11.8 g
饱和脂肪 14.4 g
碳水化合物 73.8 g

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