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塔菜冬笋

塔菜冬笋
4.3 6 評分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
3 人份
马上体验

食材

  • 油
    15 克
  • 冬笋 去皮切薄片
    150 克
  • 塌菜 去根后一切二，洗净沥干
    300 克
  • 盐 约½满茶匙
    3 克
  • 糖
    1 小撮

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 508.9 mg
蛋白质 4.7 g
热量 393 kJ / 94 kcal
脂肪 5.4 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 7.5 g

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中国

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